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ㆍ작성자 특수교육
ㆍ작성일 2009-02-07 (토)
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 2383      
ㆍIP: 125.xxx.202
과거, 현재, 미래에 대한 명상
 
과거의 사념은 이미 사라졌다
 
미래의 사념은 아직 태내에 있으며 생겨나지 않았다
 
현재의 사념은 순간적으로 존재할 뿐이며, 생겨나자 마자 사라진다,
 
따라서 그것은 현재의 상태로 고정되거나 확인될 수 없다.
 
현재의 사념은 미래를 향하고 과거속으로 사라진다.
 
 
       
이름아이콘 원밀
2009-02-07 10:55
 ①Don’t recall! (Let go of what has passed)
  이미 지나간 일을 기억하지 말라.

②Don’t imagine! (Let go of what may come)
  앞으로 다가올 일을 상상하지 말라.

③Don’t think! (Let go of what is happening now)
  지금 일어나고 있는 일은 생각하지 말라.

④Don’t examine! (Don’t try to figure anything out)
  어떤 것도 탐구하거나 헤아려 보지 말라.

⑤Don’t control! (Don’t try to make anything happen)
  어떤 것도 일어나도록 조정하거나 만들지 말라.

⑥Rest! (Relax, right now, and rest)
지금 당장 긴장을 풀고 쉬고 또 쉬어라.
   
 
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